Аффирмация на изобилие
admin Специально сделан акцент на слове ИЗОБИЛИЕ. По задумке оно является словом - магнитом!!!! А не маслом - масляным. Здесь вполне приемлема тавтология!!! Я с радостью приветствую изобилие в своей…
Аффирмация на тренировку! Установка с супермотивацией на спорт!
Изначальный текст Аффирмации: (установка состоит из семи частей (одна часть - абзац). Можно использовать при проговаривание или чтении, как одну (можно выучить и повторять), так и несколько. Я использую…
Пару слов об аффирмациях
Аффирмации - это позитивные утверждения или фразы, которые вы говорите или повторяете себе с целью укрепления позитивных убеждений и мотивации. Вот несколько шагов, которые помогут вам эффективно использовать аффирмации: Сформулируйте…
Установка(аффирмация) с супермотивацией на спорт и силовую тренировку
Данная аффирмация(- это позитивные утверждения, которые вы повторяете себе с целью укрепления мотивации) является супермотивацией на спорт и силовую тренировку, она может варьироваться в зависимости от направлений тренировки: Я суперсила…
Онлайн ресурсы с подробными силовыми тренировками
В России существует несколько онлайн-ресурсов, где можно найти комплексы подробных силовых тренировок. Некоторые из них включают: Sportviki (sportviki.ru): Это российская спортивная платформа, которая предлагает подробные тренировочные программы для различных видов…
Пример силовой тренировочной программы по жиму лежа
Ниже приведен пример силовой тренировочной программы по жиму лежа. Учтите, что программу следует адаптировать под свой уровень подготовки и физические возможности. Рекомендуется проконсультироваться с тренером или специалистом перед началом новой…
Как организовать персональные тренировки по фитнесу онлайн?
Организация персональных тренировок по фитнесу онлайн требует некоторой подготовки и использования соответствующих инструментов. Вот некоторые шаги, которые можно предпринять: Определите свою специализацию: Решите, в какой области фитнеса вы имеете опыт…