Сколько воды нужно выпивать человеку в день
Рекомендации по потреблению воды варьируются в зависимости от различных факторов, включая возраст, пол, уровень физической активности и климатические условия. Общие рекомендации следующие: Женщины: около 2,7 литров (примерно 11 чашек) воды…