Курсы программирования, веб-разработки, анализу данных и т.д.

20 онлайн-школ по программированию в России: GeekBrains (https://geekbrains.ru/) Hexlet (https://ru.hexlet.io/) Skillbox (https://skillbox.ru/) LoftSchool (https://loftschool.com/) Otus (https://otus.ru/) Stepik (https://stepik.org/) Coursera (https://www.coursera.org/) Udacity (https://www.udacity.com/) Pluralsight (https://www.pluralsight.com/) Codecademy (https://www.codecademy.com/) Школа разработки HeadHunter (https://hh.ru/school)…

Примеры медитативных практик

Медитация на осознанность (mindfulness): Сядьте в комфортной позе, закройте глаза и сфокусируйтесь на своем дыхании. Позвольте мыслям и ощущениям свободно проходить, наблюдая за ними без суда и оценки. Если ваше…

100 идей для Ютуб-канала без необходимости особых навыков или опыта

Вот 100 идей: Влог о повседневной жизни и интересных событиях в вашем городе. Обзоры различных продуктов из магазинов. Кулинарные эксперименты и приготовление простых блюд. Монтаж простых видеороликов из семейных или…

Волшебство планирования

В этом бесконечном вихре повседневной суеты мы часто забываем о силе планирования. Но давайте остановимся на мгновение и представим, насколько эффективными и успешными мы могли бы стать, если мысль о…

В поисках глубинного понимания смысла жизни

Смысл жизни - вечная тема, которая волнует умы многих людей на протяжении истории. Это интригующий вопрос, и каждый человек может открыть свой уникальный ответ на него. Подойдя к нему с…

Несколько способов поднять себе настроение

Вот несколько способов для создания хорошего настроения: Прослушивание музыки: Включите свои любимые позитивные песни или плейлисты, которые вас вдохновляют и вызывают радость. Танцуйте или поиграйте на музыкальных инструментах, если у…

Пару слов о музыке для достижения состояния умиротворения

Когда дело доходит до выбора музыки, которую полезно слушать, это может быть в значительной степени индивидуальным предпочтением. Однако есть некоторые общие рекомендации, особенно в контексте медитации или стремления к покою…